Lets us begin……….

” A dear friend, Azian, asked to share my BF experience. Where shall I start? Let’s see.. when I first had my first baby, 12 years ago, I was not equipped with both knowledge and awareness about BF. My mother, unfortunately, had problems with BF, and thus could not advice me much on the matter.

I remember my experience with my first daughter being rather traumatising. With the 9 months pregnancy being hard (had multiple problems), labor lasted nearly a day, and post natal was rather miserable. I had trouble with BF and other issues. Somehow, there was sharp pain and they were engorged. BF only lasted for 5 weeks and stopped.

Nonetheless, I was determined to improve facing ‘better’ pregnancy, labor & BF. My principle has always been to improve, that’s what matters. Alhamdulillah, BF with my second daughter lasted over a year. But partial BF when I started work. BF with my third (son) only lasted 6 months. It is with my fourth (son) that I was fortunate to meet Syuria, who shared her BF experience. I bought my first pump, a manual one. I managed to fully BF my baby up to a year. My mistake was I stopped pumping at work for 4 consecutive days, being busy. I had thought that it’ll be ok since I have a lot of stock anyway. Then, milk production lessened & my boy gradually refused to BF.

I am now BF my fifth (daughter). She is 20 months. InsyaAllah, I will complete the 2 years obligation, with the help of an automatic pump. I have gone through ups & downs. Who says it is easy? For me, doing PhD with 5 kids, one full BF and no maid is a rough journey. You fall sometimes, with all the pressure. But be relieved for we have Allah. Constantly, seek strength from Him. Constantly, try to improve all aspect of life. Constantly, be grateful for the continuous blessings from Him. For it is Him we dedicate our lives to.. Enjoy BF everybody! We are not simply relaying the best milk for our baby, but we are truly relaying LOVE! “

Its never too late………all d best in your breastfeeding journey and flying colors on ur Phd dear sis!

assalamualaikum…

kak,saya baru terbaca blog akak ni.. mmg tersangat beruntung dapat kenal akak.. dalam usaha saya mencari info tentang susu ibu dan cara pengendaliannya,saya terjumpa blog ni..

saya betul2 menyesal kerana masa anak sulung dulu hanya 1 bulan setengah je saya susukan anak saya.. lepas tu anak saya dah xnak susu badan.. saya mula bagi susu formula sehingga sekarang.. terlalu bayak saya curahkan susu badan di tanah.. terasa menyesal sangat. tapi saya tekad dan dengan ilmu yang saya dapat sekarang,saya nak susukan anak ke dua ni sehingga 2 tahun lebih.. doakan saya ye kak..

kak, saya nak tanya,susu yang kita pump masukkan dalam botol storage 2, isi sampai penuh pun xpe ke?

jadi bila nak bagi dekat pengasuh keesokkannya,saya kena isi siap2 3oz setiap botol ke? contohnya mcmni.. andai anak saya minum 3 oz/5 kali sepanjang saya bekerja, saya kena bekalkan kat pengasuh 5 botol/3 oz la kan? so, senang la pengasuh tu nak warmkan susu sebelum tuang dalam feeding bottle untuk diberikan kepada baby kan..

tapi yang menjadi musykil saya,klu saya isi storage bottle penuh untuk disimpan dalam deep frezer,camna saya nak agihkan 3oz setiap botol untuk diberi kepada pengasuh??

pening la saya… huhuhu

Jawapan :

Teringat kata2 cikgu ms form 3 dulu, “it is never too late, d most important is to make a start” … so jgn sedih2..sedih pun bole buat susu jadi kurang..

Utk jwp soalan awk, susu yg pam jgn isi botol tu penuh2, cukup sampai garis maksimum, cthnya if botol 5oz, isi sampai 5 oz je.. sbb bile beku nanti molekul susu tu akan membesar n perlu space, rosak botol awk nanti..

Soalan seterusnya, sblm bwk kerumah pengasuh, cairkan dulu susu tu , lps tu sukat 3oz n masuk dlm botol..

Moga bjaya.. kite usaha sama2.. n doa pd Allah ok.. do keep in touch!

1)Botol-botol, breast shield dll peralatan memerah susu setelah dibasuh, sy masukkan ke dlm air yg mengandungi pil sterile pureen tu then bila nak guna br kuarkan dr air tu dan terus guna…betulkan begini? ke dah rendam dlm air tu, perlu keringkan dulu br bleh digunakan…
sy risau sbbnya bl sy hidu botol yg berisi EBM yg telah disejukkan… botol tersebut masih berbau air sterile tu…

2) Kalo saya xgunakan air sterile tu…sy basuh peralatan tersebut & dlm keadaan xbrape nak kering tu terus sy gunakan utk memerah susu adakah boleh….tidakkah tercemar susu sy tu nnt…?

Jawapan :

Ibu mana yang tidak risau dengan kebersihan peralatan yang akan digunakan oleh bayi / anak kan ? Antara soalan yang sering dikemukakan adalah : cukup bersih ke cuci peralatan degan air dan sabun ? Perlu ke sterilizer ?

Berikut informasi yang dipetik dari Breastfeeding and Human Lactation Textbook, 4th edition. Penulis : Jan Riordan & Karen Wambach.
Pg 403 : Cleaning Pumps

” Mothers should generally follow the cleaning instructions provided with the pump. For most purposes, hot soapy water, thorough rinsing, avoidance of abrasives, and air drying in sufficient to clean pump parts that come in contact with the milk. Harsh chemicals and abrasive scrubbing should not be used so that small scratches are not created that could harbor bacteria or mold.

Collection bottles should be inverted to dry or wiped dry with a clean paper towel. Cloth towels should be avoided to either dry or store pump parts.
Sterilizing or disinfecting pump parts can be accomplished by boiling the parts, use of an electric sterilizer, placing the parts in a sterilizer bag made for the microwave, or using a dishwasher with a high temperature sanitizing cycle”.

(Perhatian : Ibu perlu rujuk buku panduan breastpump dan pilih kaedah yang sesuai dengan breastpump ibu..)

Berdasarkan maklumat di atas, ibu mempunyai beberapa pilihan.
(1) Cuci peralatan dengan menggunakan air panas dan sabun lembut / tidak abrasif, bilas dengan bersih dan biar kering sendiri. Botol / bekas penyimpanan susu – boleh terbalikkan botol / bekas dan biarkan kering atau lap dengan kertas tisu yang bersih. (secara tak langsung ini menjawab soalan ibu yang kedua)

(2) Menggunakan sterilizer, dishwasher atau rebus peralatan.

Berkenaan dengan sterilizer – ada 3 cara untuk sterilize peralatan (1) cold water sterilizers – yang menggunakan pil atau cecair sterilizer, (2) microwave sterilizer dan (3) electric steam sterilizer. (maklumat lanjut : http://www.babycentre.co.uk/baby/buyingforbaby/knowhow/productsontest/steriliserstest/)

Pil/cecair sterilizer akan meninggalkan rasa / bau pada peralatan. Ibu boleh bilas peralatan tersebut dengan air suam / panas untuk menghilangkan rasa / bau tersebut.

Semoga maklumat ini sedikit sebanyak dapat membantu

Credito Dr Ning (Medical Doctor and Lactation)

Ramai yg bertanya kepada saya, sehari berapa oz baby sy perlukan di rumah pengasuh?

Hu3.. sekiranya ikut pengalaman yg real, sy sbenarnya try n error, selepas hantar ke rumah pengasuh selama seminggu baru tau sehari dan sekali feeding berapa Oz yg baby sy perlukan. Sepanjang try n error ni ada jugak r susu yg terpaksa dibazirkan…

Tapi melihat trend ibu2 sekarang very calculative n inginkan facts yg tepat... akhirnya sy menggali lg ilmu breastfeeding ni utk dpt jwpn yg lebih specifik..

Finnaly, i found this…

Bnyk research find that baby yg exclusively breastfed minum dalam 25 oz (750 mL) sehari between the ages of 1 month and 6 months.Tapi tak sume baby sama, ada jugak yg perlu lebih banyk atau kurang..jadi average lebih kurang 19-30 oz per day (570-900 mL per day).

Anggaran di atas ni ut bby 1-6 bulan. Selepas 6 bulan if bby dah mkn solid food amount yg diperlukan akan berkurang.

Masalah utama ibu2 ialah, tak pasti nak estimate utk hantar pada pengasuh pd hari2 pertama naik keje selepas cuti bersalin.

So, begini ye kwn2 caranya:

• anggarkan dlm 24 jam berapa kali baby kita menyusu
• kemudian bahagikan dgn 25 Oz (anggaran minum sehari)
• hasilnya akan bitau kita, agak2 sekali menyusu berapa oz ebm perlu kita sediakan

Cthnya:

If sehari baby menyusu 8 kali, so kiraannya: (25/8=3.1)… So anggarannya 3.1 oz for each feeding…

Ok, skrg dh tau berapa oz.. persoalan seterusnya berapa botol?…  senang jek..anggarkan if kat rumah, antara kul 8-6ptg (ikut waktu kita kerja) berapa kali bby breastfed. Biasanya 4-5 kali.

Penyelesainya: Dlm kes di atas hantar 4-5 botol (setiap botol 3.1oz) utk sehari…

Harap sgt perkara ni jelas..if kurang paham bole tanya lg.. selamat mengira!..jd ibu yg bijak supaya titisan mutiara kita tak mambazir..

Credito to kellymom.com

Boleh tak share macamne nak hantar stok susu ibu (ebm) ke rumah pengasuh? Perlu hantar semua yg  beku or campur2 dgn yg fresh  dan chilled.

Lagi satu macamna aturannya : nak bg fresh dulu ke or yg dah dibekukan dulu?

-T-

Jawapan :

Ok, kat sini kita letakkan susu ibu pada 3 kategori 1. frozen ebm 2. fresh ebm (yg belum dibekukan) 3. ebm cair (term baru utk ebm yg dah dicairkan).

Dear,

1. Pertama sekali, mesti bole agak2 berapa Oz susu yg anak kita perlukan dalam sehari. (untuk minggu2 yg pertama bole hantar semua fresh ebm – letak dlm 5 botol x 3oz setiap botol)

- kenapa buat mcmni?..supaya tak membazir, if anak tak minum yg lain bole dibekukan.

2. Lepas dah bole agak berapa bnyak ank minum so bole fresh ebm dan ebm cair….jgn sesekali hantar frozen ebm (kecuali if nak buat stok standby kat umh babysitter).

3. Berapa bmyak nak hantar?… hantar fresh lg bnyk dari  ebm cair, but if anak tak sihat, hantar sume yg fresh shj.

4. Untuk tak membazir bg yg cair dulu baru yg fresh… tp if susu bnyk bg yg fresh dulu ye.

harap membantu.. hepi trying…

Tips paling penting cuba sebaik mungkin utk tidak susahkan bs. Cara terbaik berbincang, setiap babysitter ada pendapat n cara yg berbeza. Try utk miss n match..as long as cara bs tu tak salah ikutkan je…

Dalam situasi macam ni (pregnant and breastfeed), saya tak mencadangkan utk dia pam sekiranya rasa sangat sakit dan tak harap she will do any action to increase her milk production. What i suggested was : find a milk mother.

Few hours later, after our 1st conversation, i got sms , she was asking me “akak bole suggestkan apa2 susu yg bagus x selain susu lembu sementara sy usahakan ibu susuan bby sy ni?..

Ya ALLAH, Dear, i cant’ even think of any milk.. the best would be breast milk .. tak sanggup nak suggest pun susu lain…n thank you ALLAH she accepted “milk mother as an option”… (masih ramai yg ragu2 ttg ibu susuan).

Moga ALLAH mudahkan urusannya…i wish i can help…….

Notes: During pregnancy, nipple n aerola agak sensitive, so pumping session or direct feed akan rasa sakit sikit.. inilah pengorbanan seorng ibu.. walaubagaimanapun please stop immediately to breastfeed if :

• rasa sakit sangat2 dekat rahim
• bleeding

So, to any mothers out there, if u plan to breastfeed during pregnancy please consult your doctor (find breastfeeding friendly punye doktor lar ye..).

Last but not least.. carilar ibu susuan bukan lembu susuan, itulah sunnah yg sepatutnya.

Slm, sy arifah, bole bantu sy on breasmilk handling x?. If saya kursus 6 hari 5mlm. Sy kene freeze susu day 1-4 la kan. tp cmne nak transport susu freeze utk 8 jam travelling spy tak defrost.

Jawapan:

Dear Arifah, perlu bekukan susu yg yg agak2 more than 4-5 days je lps u balik.. in your case perlu bekukan susu day1 and 2 shj.

Untuk travel tu, simpan frozen expressed breastmilk (ebm) dlm bekas kedap udara. Caranya:

1. Cari bekas kedap udara
2. Letakkan ais pada bahagian bawah
3. Masukkan ebm
4. Ulang cara 1 dan 2 sehingga sehingga bekas tu penuh dgn ais dan ebm.
5. Bahagian ats sekali pun penuhkan dgn ais kemudian tutup
6. Lps tu if nak lg tahan bole sealed/ wrap dgn plastik. (ikut keperluan)

Ni contoh bekas kedap udara.

Ni contoh nak wrap..tp  ni gambar luggage r..hu3..yg penting konsep dia lebih kurang.

Notes: tak perlu bukak tutup bekas tu k.. nanti kurang sejuk dia.. selamat Travel!!

Credito to sarakids n diyaluna.

Salam,.. saya nak tanya boleh kah kita preg.. jika x period n still bf?

Jawapan :

Ramai yang keliru,.. selagi tak period, tak subur… sebenarnya tanggapan ini kurang tepat.

Memang penyusuan susu ibu bole dijadikan sebagai method dlm merancang kehamilan. Teknik ni dikenali sebagai Lactational Amenorrhea Method of birth control atau singkatannya LAM.

Kaedah LAM berkesan hampir 98-99.5% dalam mencegah kehamilan.  Tetapi ada syarat2nya:

1. Exclusive breastfeed(siang & malam/baby belum makan apa2/mkn sikit sgt)
2. Ibu belum menstrual period
3. Umur baby kurang dari 6 bulan (ni yg org sering keliru)

..tapi perlu dingat apapun kaeadah bukan 100%…  kita merancang dan ALLAH juga merancang..sesungguhnya perancangan ALLAH itu yg terbaik. (Ayat 54: surah Ali Imran)

Source: kellymom.com & alquran

Hi Yan,
Baru explore blog u, seronok baca smbil hilangkan tension kerja

Sya ada baby hampir 4 bulan usianya. Berazam menyusukan anak secara eksklusif.

1) Berapa kali kita perlu memerah susu di tempat kerja?
Atas kesibukan tempat kerja dan meeting, saya memerah 2 kali sebelum lunch (11.30am) dan sebelum balik kerja (4.00pm). Hasilnya 2 botol penuh (5oz x 2) saya perolehi. Tapi hati bimbang bila anak semakin membesar dan

Adakah cara saya betul? sebab rakan kerja bagitau kurang stimulasi akan mengurangkan pengeluaran susu. Jika cara saya salah, saya perlu bertindak untuk mengubahnya. Pohon nasihat

2) Bagaimana kita tahu keperluan anak cukup semasa dengan penjaga? Saya bekalkan 5 botol ebm dengan sukatan 3 oz. Kata penjaga takat nie cukup 3 oz tu cuma kadang2 tak cukup.

Terima kasih

Jawapan:

Bila kita ltkkan satu jadual yg “rigid”.. kdg2 ada yg stress..n sebenarnya RISAU &&  STRESS merupakan menyebab utama susu jd sikit…

1. So apa yg sy cadangkan disini, if Suraya rasa susu tu cukup walaupun tak bnyk, cara tu dah memadai..

if rasa mcm tak cukup, bole ditambah satu lg masa mengepam, sekiranya tak mampu dekat opis, pam dlm kete on the way balik, ataupun bgn awal pg n pam sebelum g keje… dirumah bole jugak pam d deirect feed serentak.

Ingat, tak perlu risau2 utk dpt kuantiti yg bnyk tp mesti “CUKUP”….

2. nak tau cukup ke tak, as long as bby u sihat tak dehydrated..tak nagis2, tdo ok n hepi..so tandanya susu cukup..if u tak pasti kat bby sitter cukup tak, ajar dia utk direct feed bnyk2 kat umh..

mg berjaya ye,, tiada specific formula just perancangan yg betul bergantung kepada keadaan anak n situasi..yg pasti kene Pilih untuk hidup bahagia utk susu jd meriah..bg bby susu hepi bukan susu stress k.