Susu Ibu : Bersama lestarikan impian penyusuan anda..

Soalan :

Boleh tak share macamne nak hantar stok susu ibu (ebm) ke rumah pengasuh? Perlu hantar semua yg  beku or campur2 dgn yg fresh  dan chilled.

Lagi satu macamna aturannya : nak bg fresh dulu ke or yg dah dibekukan dulu?

-T-

Jawapan :

Ok, kat sini kita letakkan susu ibu pada 3 kategori 1. frozen ebm 2. fresh ebm (yg belum dibekukan) 3. ebm cair (term baru utk ebm yg dah dicairkan).

Dear,

1. Pertama sekali, mesti bole agak2 berapa Oz susu yg anak kita perlukan dalam sehari. (untuk minggu2 yg pertama bole hantar semua fresh ebm – letak dlm 5 botol x 3oz setiap botol)

- kenapa buat mcmni?..supaya tak membazir, if anak tak minum yg lain bole dibekukan.

2. Lepas dah bole agak berapa bnyak ank minum so bole fresh ebm dan ebm cair….jgn sesekali hantar frozen ebm (kecuali if nak buat stok standby kat umh babysitter).

3. Berapa bmyak nak hantar?… hantar fresh lg bnyk dari  ebm cair, but if anak tak sihat, hantar sume yg fresh shj.

4. Untuk tak membazir bg yg cair dulu baru yg fresh… tp if susu bnyk bg yg fresh dulu ye.

harap membantu.. hepi trying…

Tips paling penting cuba sebaik mungkin utk tidak susahkan bs. Cara terbaik berbincang, setiap babysitter ada pendapat n cara yg berbeza. Try utk miss n match..as long as cara bs tu tak salah ikutkan je…

Soalan:

Salam,.. saya nak tanya boleh kah kita preg.. jika x period n still bf?

Jawapan :

Ramai yang keliru,.. selagi tak period, tak subur… sebenarnya tanggapan ini kurang tepat.

Memang penyusuan susu ibu bole dijadikan sebagai method dlm merancang kehamilan. Teknik ni dikenali sebagai Lactational Amenorrhea Method of birth control atau singkatannya LAM.

Kaedah LAM berkesan hampir 98-99.5% dalam mencegah kehamilan.  Tetapi ada syarat2nya:

1. Exclusive breastfeed(siang & malam/baby belum makan apa2/mkn sikit sgt)
2. Ibu belum menstrual period
3. Umur baby kurang dari 6 bulan (ni yg org sering keliru)

..tapi perlu dingat apapun kaeadah bukan 100%…  kita merancang dan ALLAH juga merancang..sesungguhnya perancangan ALLAH itu yg terbaik. (Ayat 54: surah Ali Imran)

Source: kellymom.com & alquran

Soalan:

Salam kak,

Bole tak susu yg sy impan dlm peti, sy x rendam dalam air suam..just biarkan sampai sejuknya hilang utk bg baby.

Tahan 4 jam jg ke lps keluar peti ais?

Jawapan:

tq dear,

Bole je tak rendam dlm air suam. Sebenarnya western style, mmg bg bby minum susu sejuk pun. Tapi budaya kita lain..anyway terpulang pada penerimaan bby.

Tetapi lepas keluar dari peti ais (bukan susu beku), sebaik2nya susu tu dihabiskan dlm tempoh 1jam (x kisahlar dipanaskan atau tidak)

..and not recommended if susu beku kita keluarkan n cairkan terus pada suhu bilik..the best practice, cairkan yg beku tu kat pintu bawah..if rasa lambat bole rendamkan dlm mangkuk berisi air.

harap membantu ye.. teruskan usaha!

Credito  pd kak kamariah yg guide jawapan …

Mcm2 info dapat masa pergi kursus penyusuan susu ibu 20 jam.. antara info menarik ialah tentang suhu air utk panaskan susu ibu.

Ramai org tau jgn panaskan dengan air mendidih, hanya air suam..tapi tak ramai yg tau berapa suhu sebenar air tersebut. Dan yg pasti “suam” bg setiap org mungkin tak sama.

So, nak senang begini formulanya:

Air suam = 1 cawan air mendidih + 2 cawan air biasa

Lepas ni harap kita sume tak buat silap yg bole dielakkan. Hepi sharing!

Saya baru je lepas menghubungi Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan utk dapatkan more info ttg isu BPA ni yg baru keluar dlm berita perdana semalm. En Abu Khalid, beri penjelasan yg sgt baik dan jelas.. tq so much.

What is BPA? – BPA ni singkatan utk Bisphenol A (Bahan kimia industri yang digunakan dalam penghasilan botol susu bayi polikarbonat)

Apa yg bahayanya? – menyebabkan gangguan kepada sistem hormon sekali gus mengganggu sistem fungsi tubuh bayi (bahan ni bertindakbalas dgn suhu mendidih)

Mcmne nak tau botol BPA? –

kod identifikasi bpa

Ni kodnya utk tau botol yg ada BPA….biasanya kod ni diletak dibawah botol.

Lagi satu nak kenal botolnya keras dan lutsinar (jernih)...(botol bumble bee n safety plus dikira selamat wpun  botol tu jernih n lutsinar sbb bernombor selain 7) confirm botol ni BPA free.

** nway sapa2 yg belum berkemampuan utk guna botol BPA free, botol with BPA masih bole dipakai dgn cara yg betul.

Cara nak handle botol with BPA:
# Steril botol susu dgn air mendidih 5-10 minit, tunggu betul2 sejuk baru gunakan.
#Jgn bancuh susu dgn air panas secara terus dalam botol BPA
# IF ada calar, or rosak mesti terus tukar.
# Jika tiada kerosakan, botol susu perlu diganti setiap enam bulan.

Harap info cukup jelas ..lepas ni nak beli botol pastikan :

• yang diperbuat daripada polypropylene (PP)
• polyethersulfone (PES)
• polyamides (PA)
• kaca

salam ..

Dah 2 hari kena breast infection, smpai hari ni lump tu tak hilang lg tp dah susut sikit..ada 2 ubat doktor bg,

• surut bengkak (Papase)
• antibiotik (cefuroxime 500g/xorimax) mkn sehari sekali.

Soalan:

1. Doktor kata ubt ni ok utk breastfeed n x kurangkan susu..just nak mintak 2nd opinion, ok tak ubat ni?

Jawapan:

Antibiotik tu compatible (sesuai) utk breastfeeding. Mungkin lump tu sebab blocked ducts .  Cuba hand express (teknik mermet).

Lepas ni utk kurangkan risiko kena lg breast infection, selalu kosongkan breast betul2, jgn tunggu dah bengkak baru pam or breastfeed.

Bahaya brest infection ni.. jgn biar kan lama2 k..

Soalan :

Saya tak tau apa2 tentang penyusuan, tp bercadang untuk bagi baby yg bakal lahir susu ibu sepenuhnya. Jadi apa checklist yg perlu saya ada?

Ayus, Selangor.

Jawapan Saya:

First of all, taniah kerana memilih susu ibu. Ok, ni yg perlu ada:

1. Mula2 sekali mesti ada niat utk breastfeed baby dgn bersungguh2. (bukan mudah nak berjaya..kena kuat semangat)
2. Cari ilmu tentang penyusuan (bole surf, cr kat buku,majalah)
3. Dapatkan sokongan – Join blog mcm susuibu.com, contact mana2 malaysian breastfeeding peer counselor (PC) yg terhampir n join kwn2 yg breastfeed gak
4. Pastikan baby hanya diberi susu ibu sejak dilahirkan – perlu discuss dgn hubby,doktor n nurse yg sambut baby.
5. Sekiranya susu tak de selepas kelahiran terus dptkan bantuan doktor/nurse/PC
6. Buat stok susu sebulan sebelum kembali bekerja (bila ader stok bnyk kita tak stress)
7. Dapatkan gadget2 utk buat stok susu ibu (cooler bag, ice pack, storage). Yg ni kalau bole compulsory.
8. Belajar teknik pum susu dgn tangan atau beli pump yg sesuai.
9. Last but not least..doa n tawakal pd ALLAH mg dimudahkan segala urusan.

Harap basic info ni dpt memberi panduan kepada ayus.. njoy breastfeed.

Pastinya ramai yg telah bersedia dgn stok EBM (expressed breastmilk) sempena nak sambut ramadhan ni. Pada sesiapa yg belum ada stok, jgn risau kita ada lebih kurang 2 minggu lg..teruskan usaha.

Mungkin ada yg tertanya2 kenapa perlu ada EBM yg bnyk sebelum berpuasa?..

jawapannya:

1. sbb semasa bulan puasa pengeluaran susu mungkin berkurang
2. rasa susu jd sikit berbeza (bole menyebabkan baby pun tak berapa suka

Walaubagaimanapun bukan semua individu mengalami situasi yg sama. Ada juga yg pengeluaran susu maintain dan mungkin lebih banyk. Apa2 pun just standby..bak kata pepatah sediakan payung sebelum hujan…he3…

Lagi satu tips, sila bezakan label EBM yg dibuat pd bualan puasa. Contohnya if selalunya kita letak sticker putih utk letak tarikh pam susu, bulan puasa ni ltk warna lain. Sbb mcm dlm kes saya, my boy mcm kurang suka susu saya masa bulan puasa. So bila label berbeza sng nak detect bila baby refuse EBM kita tau sbbnya.. alamak tak tau lar pembaca lain phm tak .ssh gak nak explain..if tak paham tanya ye.

Selamat berpuasa, moga teruskan breastfeed smbil menjalani ibadah di bulan ramadhan.

Marmet technique atau lebih glamour dikalangan kita ” pam susu guna tangan” (tanpa sebarang bantuan alat pump yg lain.

Cara ni mmg sgt praktikal sbb tak payah usung breastpump ke sana sini and tak payah nak basuh2 gadget2 pump yg kecik2 tu.

However, tak ramai org pandai guna teknik ni sbb ia memerlukan ilmu, lebih kesabaran dan latihan.

Cara2nya:

1. Basuh tgn bersih2.
2. Letakkan ibu jari (above the nipple), jari telunjuk dan jari hantu (below the nipple) . Lebih kurang 1” to 1–1/2” from the nipple, agak2 berhampiran dgn garisan areola. Guna measurement ni sbg guide, since breasts and areolas vary in size from one woman to another. Be sure the hand forms the letter “C” and the finger pads are at 6 and 12 o’clock in line with the nipple.

• Avoid cupping the breast

Plz elakkan  cara2 kat bawah ni sbb ia menyakitkan dan bole merosakkan tisu :

1.Do not squeeze the breast, as this can cause bruising.

2. Sliding hands over the breast may cause painful skin burns.

3. Avoid pulling the nipple which may result in tissue damage.

Utk lebih jelas lg bole click video kat link ni…

http://video.about.com/breastfeeding/Hand-Expression-Technique.htm

Source: http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/130/how-to-manually-express-breastmilk—the-marmet-technique

Ramai yg bertanya tentang Tandem Nursing ni. So, saya terpanggil utk discuss topic ni sekali lg.

Once kita disahkan pregnant n baby yg sedia ada masih kecil (bwh 2 tahun)..mmg kdg2 emosi tak stabil. Lebih2 lg if pregnancy tu x dirancang. Lagi satu terpaksa decide nak continue breastfeed (bf) ataupun tak. Ramai ibu2 yg conflict bila dpt mcm advise dari family,friends and health care providers.

Antara benda utama yg kita fikirkan : if continue bf akan beri kesan tak pada baby dlm kandungan? Sebenarnya belum ada kajian yg membuktikan bf bole memberi kesan langsung pada kandungan.

Kecuali, dlm kes2 tertentu:

1. ibu pernah melahirkam premature baby
2. ibu mengandung baby kembar
3. develops sign of pre-term labour

Faktor2 ni diambil kira sbb hormone yg released during bf (oxytocyn) bole stimulate and trigger premature labor. Dlm hal2 mcm ni mmg ibu dinasihatkan utk wean (stop bf) the older baby.However, research suggest uterus is not receptive to hormonal stimulation from oxytocyn until around 24 weeks gestation. So, generally ibu2 ni tetap selamat urk bf until 20 weeks.

So, if u plan to continue bf during pregnancy please consider few factors: medical history,keselesaan fizikal dan emosi, umur baby yg still bf dan keperluan bby utk bf.

If semuanya ok,normal so keputusan utk bf atau tak terpulang kpd individu tersebut.

Sekiranya mmg plan nak continue bf, sgt penting utk amik makanan yg berkhasiat n dptkan rehat yg cukup.

Untuk lebih yakin, dptkan nasihat doktor. (If possible cari doktor yg pro-bf..or cari opinion lebih dari seorng doktor)

Source: Nursing During Pregnancy and tandem Nursing by Anne Smith, IBCLC