Susu Ibu : Bersama lestarikan impian penyusuan anda..

Salam,

Ramai yg bertanya kepada saya, sehari berapa oz baby sy perlukan di rumah pengasuh?

Hu3.. sekiranya ikut pengalaman yg real, sy sbenarnya try n error, selepas hantar ke rumah pengasuh selama seminggu baru tau sehari dan sekali feeding berapa Oz yg baby sy perlukan. Sepanjang try n error ni ada jugak r susu yg terpaksa dibazirkan…

Tapi melihat trend ibu2 sekarang very calculative n inginkan facts yg tepat... akhirnya sy menggali lg ilmu breastfeeding ni utk dpt jwpn yg lebih specifik..

Finnaly, i found this…

Bnyk research find that baby yg exclusively breastfed minum dalam 25 oz (750 mL) sehari between the ages of 1 month and 6 months.Tapi tak sume baby sama, ada jugak yg perlu lebih banyk atau kurang..jadi average lebih kurang 19-30 oz per day (570-900 mL per day).

Anggaran di atas ni ut bby 1-6 bulan. Selepas 6 bulan if bby dah mkn solid food amount yg diperlukan akan berkurang.

Masalah utama ibu2 ialah, tak pasti nak estimate utk hantar pada pengasuh pd hari2 pertama naik keje selepas cuti bersalin.

So, begini ye kwn2 caranya:

• anggarkan dlm 24 jam berapa kali baby kita menyusu
• kemudian bahagikan dgn 25 Oz (anggaran minum sehari)
• hasilnya akan bitau kita, agak2 sekali menyusu berapa oz ebm perlu kita sediakan

Cthnya:

If sehari baby menyusu 8 kali, so kiraannya: (25/8=3.1)… So anggarannya 3.1 oz for each feeding…

Ok, skrg dh tau berapa oz.. persoalan seterusnya berapa botol?…  senang jek..anggarkan if kat rumah, antara kul 8-6ptg (ikut waktu kita kerja) berapa kali bby breastfed. Biasanya 4-5 kali.

Penyelesainya: Dlm kes di atas hantar 4-5 botol (setiap botol 3.1oz) utk sehari…

Harap sgt perkara ni jelas..if kurang paham bole tanya lg.. selamat mengira!..jd ibu yg bijak supaya titisan mutiara kita tak mambazir..

Credito to kellymom.com

Soalan :

Boleh tak share macamne nak hantar stok susu ibu (ebm) ke rumah pengasuh? Perlu hantar semua yg  beku or campur2 dgn yg fresh  dan chilled.

Lagi satu macamna aturannya : nak bg fresh dulu ke or yg dah dibekukan dulu?

-T-

Jawapan :

Ok, kat sini kita letakkan susu ibu pada 3 kategori 1. frozen ebm 2. fresh ebm (yg belum dibekukan) 3. ebm cair (term baru utk ebm yg dah dicairkan).

Dear,

1. Pertama sekali, mesti bole agak2 berapa Oz susu yg anak kita perlukan dalam sehari. (untuk minggu2 yg pertama bole hantar semua fresh ebm – letak dlm 5 botol x 3oz setiap botol)

- kenapa buat mcmni?..supaya tak membazir, if anak tak minum yg lain bole dibekukan.

2. Lepas dah bole agak berapa bnyak ank minum so bole fresh ebm dan ebm cair….jgn sesekali hantar frozen ebm (kecuali if nak buat stok standby kat umh babysitter).

3. Berapa bmyak nak hantar?… hantar fresh lg bnyk dari  ebm cair, but if anak tak sihat, hantar sume yg fresh shj.

4. Untuk tak membazir bg yg cair dulu baru yg fresh… tp if susu bnyk bg yg fresh dulu ye.

harap membantu.. hepi trying…

Tips paling penting cuba sebaik mungkin utk tidak susahkan bs. Cara terbaik berbincang, setiap babysitter ada pendapat n cara yg berbeza. Try utk miss n match..as long as cara bs tu tak salah ikutkan je…

Salam.. semalam dapat called dari seorang ibu yang hamil dan masih menyusukan anaknya (8 bulan). Subhanallah,..sangat terharu, mother ni still nak provide breastmilk utk bby dia semasa di nursery sedangkan bila pam sewaktu preggy ni dia rasa sangat sakit ditambah pula susu yg semakin merudum.

Dalam situasi macam ni (pregnant and breastfeed), saya tak mencadangkan utk dia pam sekiranya rasa sangat sakit dan tak harap she will do any action to increase her milk production. What i suggested was : find a milk mother.

Few hours later, after our 1st conversation, i got sms , she was asking me “akak bole suggestkan apa2 susu yg bagus x selain susu lembu sementara sy usahakan ibu susuan bby sy ni?..

Ya ALLAH, Dear, i cant’ even think of any milk.. the best would be breast milk .. tak sanggup nak suggest pun susu lain…n thank you ALLAH she accepted “milk mother as an option”… (masih ramai yg ragu2 ttg ibu susuan).

Moga ALLAH mudahkan urusannya…i wish i can help…….

Notes: During pregnancy, nipple n aerola agak sensitive, so pumping session or direct feed akan rasa sakit sikit.. inilah pengorbanan seorng ibu.. walaubagaimanapun please stop immediately to breastfeed if :

• rasa sakit sangat2 dekat rahim
• bleeding

So, to any mothers out there, if u plan to breastfeed during pregnancy please consult your doctor (find breastfeeding friendly punye doktor lar ye..).

Last but not least.. carilar ibu susuan bukan lembu susuan, itulah sunnah yg sepatutnya.

Soalan:

Slm, sy arifah, bole bantu sy on breasmilk handling x?. If saya kursus 6 hari 5mlm. Sy kene freeze susu day 1-4 la kan. tp cmne nak transport susu freeze utk 8 jam travelling spy tak defrost.

Jawapan:

Dear Arifah, perlu bekukan susu yg yg agak2 more than 4-5 days je lps u balik.. in your case perlu bekukan susu day1 and 2 shj.

Untuk travel tu, simpan frozen expressed breastmilk (ebm) dlm bekas kedap udara. Caranya:

1. Cari bekas kedap udara
2. Letakkan ais pada bahagian bawah
3. Masukkan ebm
4. Ulang cara 1 dan 2 sehingga sehingga bekas tu penuh dgn ais dan ebm.
5. Bahagian ats sekali pun penuhkan dgn ais kemudian tutup
6. Lps tu if nak lg tahan bole sealed/ wrap dgn plastik. (ikut keperluan)

Ni contoh bekas kedap udara.

Ni contoh nak wrap..tp  ni gambar luggage r..hu3..yg penting konsep dia lebih kurang.

Notes: tak perlu bukak tutup bekas tu k.. nanti kurang sejuk dia.. selamat Travel!!

Credito to sarakids n diyaluna.

Soalan:

Salam,.. saya nak tanya boleh kah kita preg.. jika x period n still bf?

Jawapan :

Ramai yang keliru,.. selagi tak period, tak subur… sebenarnya tanggapan ini kurang tepat.

Memang penyusuan susu ibu bole dijadikan sebagai method dlm merancang kehamilan. Teknik ni dikenali sebagai Lactational Amenorrhea Method of birth control atau singkatannya LAM.

Kaedah LAM berkesan hampir 98-99.5% dalam mencegah kehamilan.  Tetapi ada syarat2nya:

1. Exclusive breastfeed(siang & malam/baby belum makan apa2/mkn sikit sgt)
2. Ibu belum menstrual period
3. Umur baby kurang dari 6 bulan (ni yg org sering keliru)

..tapi perlu dingat apapun kaeadah bukan 100%…  kita merancang dan ALLAH juga merancang..sesungguhnya perancangan ALLAH itu yg terbaik. (Ayat 54: surah Ali Imran)

Source: kellymom.com & alquran

Soalan:

Hi Yan,
Baru explore blog u, seronok baca smbil hilangkan tension kerja

Sya ada baby hampir 4 bulan usianya. Berazam menyusukan anak secara eksklusif.

1) Berapa kali kita perlu memerah susu di tempat kerja?
Atas kesibukan tempat kerja dan meeting, saya memerah 2 kali sebelum lunch (11.30am) dan sebelum balik kerja (4.00pm). Hasilnya 2 botol penuh (5oz x 2) saya perolehi. Tapi hati bimbang bila anak semakin membesar dan

Adakah cara saya betul? sebab rakan kerja bagitau kurang stimulasi akan mengurangkan pengeluaran susu. Jika cara saya salah, saya perlu bertindak untuk mengubahnya. Pohon nasihat

2) Bagaimana kita tahu keperluan anak cukup semasa dengan penjaga? Saya bekalkan 5 botol ebm dengan sukatan 3 oz. Kata penjaga takat nie cukup 3 oz tu cuma kadang2 tak cukup.

Terima kasih

Jawapan:

Bila kita ltkkan satu jadual yg “rigid”.. kdg2 ada yg stress..n sebenarnya RISAU &&  STRESS merupakan menyebab utama susu jd sikit…

1. So apa yg sy cadangkan disini, if Suraya rasa susu tu cukup walaupun tak bnyk, cara tu dah memadai..

if rasa mcm tak cukup, bole ditambah satu lg masa mengepam, sekiranya tak mampu dekat opis, pam dlm kete on the way balik, ataupun bgn awal pg n pam sebelum g keje… dirumah bole jugak pam d deirect feed serentak.

Ingat, tak perlu risau2 utk dpt kuantiti yg bnyk tp mesti “CUKUP”….

2. nak tau cukup ke tak, as long as bby u sihat tak dehydrated..tak nagis2, tdo ok n hepi..so tandanya susu cukup..if u tak pasti kat bby sitter cukup tak, ajar dia utk direct feed bnyk2 kat umh..

mg berjaya ye,, tiada specific formula just perancangan yg betul bergantung kepada keadaan anak n situasi..yg pasti kene Pilih untuk hidup bahagia utk susu jd meriah..bg bby susu hepi bukan susu stress k.

Salam..

Program : Seminar Penghayatan Ramadhan

Masa: 3.30pm

Tarikh:28 Julai 2011

Venue: Pusat Konvensyen

Speaker: Dr Fatimah (dari Annur bangi)

**program ni kul 8-5pm sebenarnya..tapi yg berkaitan n best kul 3.30pm ni

Meh ramai2 kita gegarkan Kolej Universiti Islam Antarabangsa Selangor.

Soalan:

Salam kak,

Bole tak susu yg sy impan dlm peti, sy x rendam dalam air suam..just biarkan sampai sejuknya hilang utk bg baby.

Tahan 4 jam jg ke lps keluar peti ais?

Jawapan:

tq dear,

Bole je tak rendam dlm air suam. Sebenarnya western style, mmg bg bby minum susu sejuk pun. Tapi budaya kita lain..anyway terpulang pada penerimaan bby.

Tetapi lepas keluar dari peti ais (bukan susu beku), sebaik2nya susu tu dihabiskan dlm tempoh 1jam (x kisahlar dipanaskan atau tidak)

..and not recommended if susu beku kita keluarkan n cairkan terus pada suhu bilik..the best practice, cairkan yg beku tu kat pintu bawah..if rasa lambat bole rendamkan dlm mangkuk berisi air.

harap membantu ye.. teruskan usaha!

Credito  pd kak kamariah yg guide jawapan …

Mcm2 info dapat masa pergi kursus penyusuan susu ibu 20 jam.. antara info menarik ialah tentang suhu air utk panaskan susu ibu.

Ramai org tau jgn panaskan dengan air mendidih, hanya air suam..tapi tak ramai yg tau berapa suhu sebenar air tersebut. Dan yg pasti “suam” bg setiap org mungkin tak sama.

So, nak senang begini formulanya:

Air suam = 1 cawan air mendidih + 2 cawan air biasa

Lepas ni harap kita sume tak buat silap yg bole dielakkan. Hepi sharing!