Susu Ibu : Bersama lestarikan impian penyusuan anda..

Masa dalam pantang dulu…family saya ada ajar cara yg betul utk makan jamu.  Antara tujuannya supaya tak mengganggu proses “brestfeeding”. Sbb kdg2 ada baby yg tak tahan kalau ibu dia mkn jamu. Disebabkan jamu ni panas..mungkin baby bole kene ruam atau cirit-birit.

Ramai yg dah cuba..setakat ni berkesan samada utk jamu serbuk ataupun kapsul. Caranya sng je…

1. Berdiri tegak
2. Ikat rambut ketat2 (kalau bole “ponny tail)
3. Ibu jari kaki kanan letak atas ibu jari kaki kiri
4. Ampu kedua2 breast dgn tangan (letak tgn kiri dkt breast dan angkat sikit)
5. Baca Bismillah
6. Makan jamu

Ni petua org jawa..mungkin kwn2 kat sana ada petua lain yg lebih menarik